又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
養樂多授證 益生菌助消化
每年端午節不但是民眾大啖肉粽的好時機，也常衍生腸胃不適的狀況。新竹縣醫師公會理事長呂紹達昨（六）日參與養樂多SQF LEVEL 3授證儀式時指出，糯米粘性大，不易消化，如有心血管疾病、高血壓、高血脂，或本身腸胃道不好的人，多吃容易造成腸胃負擔，想要不擔心大吃粽子，平日就應保養腸胃、增加腸道好菌，如天天補充發酵乳促進體內益生菌含量幫助消化。雖說現在坊間有很多益生菌含量高的產品，卻沒有辦法百分之百到達腸道發揮功能，因此選擇有國家健康認證的益生菌發酵乳最佳。
不少民眾會服用益生菌產品來增加體內好菌，益生菌發酵乳更是又夯又方便，現在一天一瓶養樂多保健風潮也愈來愈盛行，只要十元就能得到「本土產製、國際認可」的國家健康認證保障。養樂多股份有限公司營業部協理李益瑞表示，以國家標準檢索系統（CNS3058）而言，發酵乳飲料每毫升需包含一百萬個乳酸菌，但一瓶一百毫升的三百LIGHT養樂多就有三百億個活菌，含量比國家標準高三百倍，每天一瓶就能補充每日腸胃所需的益生菌，李益瑞亦透露，養樂多三百LIGHT是全台唯一獲得衛生福利部「國家健康食品三認證」的發酵乳，經實驗證實可有效改善胃腸功能、調節免疫、輔助調整過敏體質，是經由國家把關驗證有效的健康食品，此外，養樂多還獲得全球最嚴格之鑽石級檢驗的「SQF Level 3」驗證，昨日於養樂多中壢工廠舉行授證典禮。
呂紹達醫師指出，腸道健康絕對是預防重於治療，應從平日保養做起，如日常補充益生菌。除了吃粽子需節制外，也應多吃南瓜、木瓜、山藥、秋葵等保護腸胃的食品，並搭配多運動。
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